top of page
  • Aku Energija

PMS - pristop tradicionalne kitajske medicine

Predmenstrualni sindrom (PMS) je kombinacija simptomov, ki jih veliko žensk občuti teden ali dva pred začetkom mesečnega perila. Ali ste vedele, da vam lahko pri tem pomaga TKM?


Večina žensk (preko 90%) pravi, da se pri njih pojavijo določeni predmenstrualni simptomi, kot so napihnjenost, glavoboli in nihanja razpoloženja.[1] Pri nekaterih ženskah so ti simptomi tako hudi, da ne morejo v službo ali šolo, medtem ko so pri drugih simptomi blažji. Povprečno se pri ženskah PMS simptomi najpogosteje pojavljajo v 30-ih. [2]


Pred menstruacijo se nivo estrogena zniža. Ta hormonska sprememba vodi do pojava PMS. Slednji lahko na žensko telo vpliva tako fizično kot tudi psihično, kjer se simptomi izražajo kot:

  • nihanje razpoloženja, razdražljivost in stres

  • spremembe na koži, npr. Akne

  • občutek večje utrujenosti kot običajno

  • glavoboli, migrene, težave s spanjem