Menopavza in TKM

Menopavza je naravni del življenja ženske, ki ga pogosto povezujemo z nadležnimi simptomi ter hormonskimi spremembami. A ljudje se ne zavedajo, da je mogoče obdobje menopavze s pravilno preventivo in pomočjo enostavno prebroditi brez trpljenja.

Ko se ženske starajo, začne sredi 40. let raven hormonov upadati in nihati, zato se takrat najpogosteje začnejo kazati sindromi menopavze. Hormonske motnje lahko poleg staranja povzročijo tudi nekateri operativni posegi ali hormonska zdravila. Najpomembnejše pri tem, kako se z menopavzo enostavno soočiti, je vedeti, kako ohranjati stalno raven hormonov.

Pogosti sindromi menopavze so:

• Navali vročine ali rdečica na obrazu podnevi in/ali ponoči

• Pretirano potenje, zlasti v kombinaciji z navali vročine

• Nespečnost in moten spanec

• Žeja in suha usta

• Pogosto uriniranje podnevi in ponoči

• Anksioznost, nemirnost, razdražljivost, depresija