.jpg)
Nosečnost in porod
Predporodna akupunktura in kitajska medicina
Nosečnost je lahko čudovito potovanje, ki ženski popolnoma spremeni življenje, ter izjemna izkušnja. A kljub temu devetmesečno potovanje v materinstvo ni le polno sreče, temveč tudi izzivov. V različnih obdobjih nosečnosti se materino telo drastično spremeni. Nekatere od teh sprememb so lahko neprijetne za vsakodnevno življenje, lahko pa tudi povzročijo bolečino in intenzivne simptome ali pa celo ogrozijo mater in otroka. Te spremembe zelo vplivajo na telo in misli nosečnice in lahko predstavljajo velik izziv.
Tipični predporodni simptomi
Nosečnost se deli na tri trimestre, vsak od njih pa traja 13–14 tednov. Vsako obdobje zaznamujejo različne spremembe in stanja telesa, kot so:
Čustveni dejavniki: nihanje razpoloženja, žalost, tesnoba in depresija;
Fizični dejavniki: jutranja slabost, slabost, bruhanje, bolečine v hrbtenici, glavobol, krči v nogah, zgaga in prebavne motnje;
Mentalni dejavniki: stres, utrujenost in nizka stopnja energije.
Kako TKM pomaga pri nosečnosti?
TKM spodbuja in obnavlja fizično, čustveno in celo mentalno harmonijo. Pomaga ohranjati notranje ravnotežje in dobro počutje, da se lažje soočite s spremembami, ki jih nosečnost prinaša za žensko telo in misli. TKM sledi celostnemu in holističnemu pristopu v kombinaciji z različnimi tretmaji, kot sta akupunktura ter zdravljenje z zeliščnimi dodatki.
Akupunktura in jemanje zelišč med nosečnostjo prinašata naslednje koristi:Osredotočata se na vzpostavitev zdrave osnove za nosečnost;Vzdržujeta ravnotežje in zagotavljata izboljšanje splošnih bolečin;Nosečnici pomagata pri pripravi na miren porod.
Akupunktura in jemanje zelišč sta lahko koristna že od samega začetka, saj skrbita za zdravje in mirno nosečnost, tako da lajšata bolečine.
Prvi trimester:
-
jutranja slabost
-
prehladi in gripe
-
tveganje za splav
-
tesnoba
-
prebavne motnje
-
anemija
-
utrujenost in nizka raven energije
Drugi trimester:
-
zgaga
-
krči v nogah
-
išias
-
hemoroidi
-
boleče mišice
-
prezgoden porod
-
sindrom zapestnega prehoda
Tretji trimester:
-
medenične bolečine
-
inkontinenca
-
visok krvni tlak
-
bolečine v hrbtenici
-
nespečnost
-
priprave na porod
-
nepravilna lega otroka
Akupunktura v nosečnosti,
ko plod ni v pravilnem položaju
Kitajska medicina, zlasti moksibustija, je primerna in uspešna v nosečnosti, ko plod ni v pravilnem položaju. Je enostavna metoda zdravljenja, ki strmi k temu, da poveča aktivnost ploda in ga s tem spodbudi, da najde pravilni položaj.
Če je plod v nepravilnem položaju, obrnjen prečno ali v kakršnemkoli drugem neprimernem položaju, se izvajanje terapije priporoča v 34. tednu nosečnosti. Študije kažejo uspešne obrate plodu v 89-90% primerih, če se terapija začne v omenjenem tednu nosečnosti. Uspešnost terapij pada z rastjo plodu, saj je uspešni premik v pravilen položaj, če se terapija izvede v 38. tednu nosečnosti, le 60%. Kar je pa še vedno dovolj visoka številka, da je vredno poskusiti.
Terapija za obrnitev plodu vključuje akupunkturo in segrevanje akupunkturne točke Zhiyin, ki se nahaja na zunanji strani najmanjšega prsta na nogi. Po prvi terapiji, terapevt pokaže in nauči nosečnico, kako uporabljati mokso, tako, da lahko ta del terapije izvaja sama doma, vsakodnevno. V kolikor se otrok ne obrne v enem tednu, se terapija z akupunkturo ponovi, in terapija mokse ohranja še naslednji teden.
Masaža in akupunktura za lažji porod
V tem videu vam bomo pokazali nekaj lahko dostopnih akupunkturnih točk za nosečnice, kot pripravo na porod. Zaželeno je, da točke poznajo tudi partnerji, saj jih lahko tako masirajo tudi med procesom poroda!
Masaž NE izvajajte pred dopolnjenim 38. tednom nosečnosti.
-
Po dopolnjenem 38. tednu naj masaže vseh točk skupaj trajajo 10 min.
-
Po dopolnjenem 39. Tednu naj masaže vseh točk skupaj trajajo 10 min, 2x dnevno!
-
Po dopolnjenem 40. tednu nosečnosti se lahko pri nas naročite za terapijo akupunkture, saj je le ta veliko močnejša v stimulaciji točk kot sama masaža akupunkturnih točk.
Masaža za lažji porod
V različnih obdobjih nosečnosti se materino telo drastično spremeni. TKM spodbuja in obnavlja fizično, čustveno in celo mentalno harmonijo. Pomaga ohranjati notranje ravnotežje in dobro počutje, da se lažje soočite s spremembami, ki jih nosečnost prinaša za žensko telo in misli.
Predporodna akupunktura in kitajska medicina
Ko se rodi otrok, je njeno telo zelo odprto. Po porodu je lahko ženska oslabljena, če pa se izvaja posebna nega, ji to lahko omogoči, da postane celo močnejša. Za to je potrebna odlična nega novopečene matere.
