Ginseng in njegove koristi za zdravje

Updated: May 10

Ginseng je eno izmed najbolj priljubljenih zeliščnih zdravil na svetu. To počasi rastočo, nizko rastlino z mesnatimi koreninami, lahko klasificiramo na tri različne načine, in sicer glede na to, kako dolgo je rasla: sveža, bela ali rdeča. Svež ginseng je pobran preden doseže 4. leto rasti, medtem ko se belega pobere med 4.-6. letom rasti, rdečega pa po 6 letih ali več. Obstaja več vrst ginsenga, vendar je najbolj priljubljen ameriški ginseng (Panax quinquefolius) in azijski ginseng (Panax Ginseng).