top of page
Išči

E-cigarete in zdravje pljuč: Kakšna so tveganja EVALI

  • Writer: Aku Energija
    Aku Energija
  • 2 days ago
  • Branje traja 8 min

E-cigarete in naprave za vejping so pogosto predstavljene kot varnejša alternativa kajenju. Eleganten dizajn, privlačni okusi in marketinška sporočila, osredotočena na lajšanje stresa ali zmanjševanje škode, so v zadnjem desetletju močno oblikovali javno dojemanje. Vendar klinični dokazi kažejo precej bolj zaskrbljujočo sliko. Eno najjasnejših opozoril predstavlja EVALI (E-cigarette or Vaping Product Use-Associated Lung Injury), kar pomeni poškodba pljuč, povezana z uporabo e-cigaret ali izdelkov za vejpanje. To je stanje, ki razkriva resne in potencialno dolgotrajne zdravstvene posledice vejpanja.

Članek povzema aktualne medicinske ugotovitve o EVALI in povezanih zdravstvenih tveganjih, s posebnim poudarkom na dolgoročnih posledicah, ki so pogosto spregledane.

Kaj je EVALI?

EVALI (imenovana tudi VAPI – pljučna poškodba, povezana z vejpanjem) je resno pljučno obolenje, ki je bilo uradno prepoznano leta 2019 med obsežnim izbruhom primerov v Združenih državah Amerike. Pojavlja se kot akutna ali subakutna bolezen dihal in se lahko klinično kaže podobno kot okužbe, pljučnica ali druge vnetne bolezni pljuč.[1, 2] [Preberi več: Kako se z vidika TKM razvijejo virusne okužbe, kot sta gripa in prehlad]

EVALI se običajno izraža z nespecifičnimi dihalnimi simptomi, kot so težko dihanje, kašelj in bolečina v prsnem košu. Pogosti so tudi gastrointestinalni simptomi (slabost, bruhanje, driska) ter splošni simptomi (vročina, utrujenost), kar lahko odloži prepoznavo bolezni kot primarno pljučnega obolenja.[1, 2]

Kaj povzroča EVALI?

EVALI je močno povezana z izdelki za vejpanje, ki vsebujejo THC (tetrahidrokanabinol, psihoaktivno učinkovino v konoplji), zlasti kadar gre za izdelke iz nereguliranih virov. Ključni povzročitelj je vitamin E acetat (VEA), ki je bil odkrit pri več kot 90 % hospitaliziranih bolnikov. Pri vdihavanju VEA moti normalno delovanje pljuč, sproža vnetje in ovira izmenjavo kisika.[1, 2]

Čeprav je imel VEA osrednjo vlogo pri izbruhu, je pomembno poudariti, da EVALI ni edino zdravstveno tveganje, povezano z vejpanjem. O primerih pljučnih poškodb so poročali tudi pri uporabnikih izdelkov, ki vsebujejo izključno nikotin.[1, 2]

Zdravljenje in akutni izidi

Zdravljenje EVALI je večinoma podporno in je odvisno od resnosti bolezni. Vključuje lahko:

  • dodajanje kisika,

  • hospitalizacijo pri zmernih do hudih oblikah,

  • sistemsko zdravljenje s kortikosteroidi pri bolnikih z napredujočimi dihalnimi simptomi.

Pri številnih bolnikih pride ob zdravljenju s kortikosteroidi do kliničnega izboljšanja, čeprav so nadzorovane klinične raziskave omejene. Za okrevanje je nujno popolno prenehanje vejpanja. Okrevanje je pogosto nepopolno, tudi po prehodu akutne faze bolezni. [1, 2] [Preberi več: Odvajanje od kajenja]

Dolgoročne in kognitivne posledice

Čeprav je EVALI bolezen dihal, študije prebolelih kažejo, da posledice niso omejene le na pljuča. Tudi eno leto po prvotni diagnozi so številni preboleli, pogosto mladi (povprečna starost 31 let) in razmeroma zdravi, poročali o resnih, dolgotrajnih okvarah:

  • Kognitivne motnje: 39 % prebolelih je poročalo o neki obliki kognitivne motnje.

  • Dolgotrajne težave z dihanjem: Pri skoraj 48 %, tudi če so standardni testi funkcije pljuč kazali normalne vrednosti.

  • Vpliv na duševno zdravje:

Ti izidi spominjajo na sindrom po intenzivni negi (PICS), kar kaže, da lahko poškodbe pljuč zaradi vejpanja prizadenejo celoten organizem. Kljub resnosti bolezni je le približno tretjina prebolelih popolnoma prenehala z vejpanje ali kajenjem, kar kaže na močno odvisnost od nikotina in THC-ja.[2, 3]

Nikotin, aerosoli in izpostavljenost kemikalijam

Večina e-cigaret vsebuje nikotin, močno zasvojljivo snov, ki vpliva na živčni in srčno-žilni sistem. Lahko moti uravnavanje stresa, krepi odvisnost in je še posebej škodljiv za mladostnike in mlade odrasle, katerih možgani se še razvijajo.[2, 3, 4]

Aerosol ni neškodljiva vodna para. Lahko vsebuje težke kovine (nikelj, kositer, svinec), hlapne organske spojine, ultrafine delce ter toksične stranske produkte, kot je formaldehid. Okusi, kot je diacetil, lahko poškodujejo pljuča ob vdihavanju, topila pa, kot sta propilen glikol (PG) in rastlinska glicerina (VG), imajo nejasne dolgoročne učinke na pljučno tkivo.[4]

Tudi izdelki, ki vsebujejo le nikotin, predstavljajo resna zdravstvena tveganja.

Nepričakovani učinki: zdravje oči in vejpanje

Najnovejše klinične ugotovitve kažejo, da lahko vejpanje vpliva tudi na zdravje oči.[5]

Poročana tveganja vključujejo:

  • povečano verjetnost za sivo mreno in glavkom pri mlajših osebah,

  • oksidativni stres v očesnih tkivih že po kratkem obdobju vejpanja,

  • simptome suhega očesa, vključno z rdečico, draženjem in nelagodjem.

Oksidativni stres prispeva k degeneraciji makule in drugim očesnim obolenjem, kar povzroča dodatne skrbi glede dolgoročne izpostavljenosti.

Perspektiva TKM: od stimulacije do obnove

Iz celostnega vidika zdravja predstavlja vejpanje obliko kronične kemične stimulacije, ki lahko moti naravno ravnovesje telesa in njegovo sposobnost obnove. Dolgotrajna izpostavljenost nikotinu in drugim škodljivim snovem lahko vpliva tako na fizično zdravje kot na čustveno počutje, zmanjšuje odpornost in splošno vitalnost.

Namesto da se za začasno olajšanje zanašamo na snovi, kot je nikotin, je osredotočanje na obnovo in uravnotežene dnevne rutine ključ za dolgoročno zdravje. To vključuje skrb za prehrano, redne navade, obvladovanje stresa in podporne terapije, ki pomagajo telesu pri okrevanju ter ohranjanju splošnega dobrega počutja.

Ključni pristopi TKM:

TKM se osredotoča na podporo naravne sposobnosti telesa za okrevanje, namesto na začasno stimulacijo, in ponuja trajnostno pot do miru, jasnosti in dobrega počutja.

Podpora zdravju pljuč in dobremu počutju

EVALI poudarja pomembno resnico: vejpanje ni neškodljiva alternativa kajenju. Dokazi kažejo, da lahko povzroči poškodbe pljuč, kognitivne težave, motnje duševnega zdravja in sistemske učinke, celo pri mladih, sicer zdravih posameznikih.

Zavedanje bi se moralo premakniti preko tržnih trditev k razumevanju, podprtemu z dokazi. Cilj ni zgolj zamenjati eno škodljivo navado z drugo, temveč spodbujati dolgoročno zdravje, odpornost in resnično okrevanje.

Če vas skrbijo učinki vejpanja ali želite podporo pri obnavljanju ravnovesja, naša klinika nudi svetovanje, TKM terapije in nasvete za življenjski slog, ki vam pomagajo okrevati na naraven in varen način.


Viri:

E‑Cigarettes and Lung Health: Understanding the Risks of EVALI

E‑cigarettes and vaping devices are often presented as a safer alternative to smoking. Sleek design, appealing flavors, and marketing messages focused on stress relief or harm reduction have shaped public perception over the last decade. Yet clinical evidence paints a more concerning picture. One of the clearest warnings comes from EVALI — E‑cigarette or Vaping Product Use–Associated Lung Injury — a condition that highlights the real and potentially lasting health consequences of vaping.

This article summarizes current medical findings on EVALI and related health risks, with emphasis on long‑term outcomes often overlooked.

What Is EVALI?

EVALI (also referred to as VAPI — Vaping‑Associated Pulmonary Injury) is a serious lung condition formally identified in 2019 during a large outbreak in the United States. It presents as an acute or subacute respiratory illness and can clinically resemble infections, pneumonia, or other inflammatory lung diseases.[1, 2] [Read more: How viral infection like Cold and Flu Develop in the view of Traditional Chinese medicine]

EVALI typically manifests with non-specific respiratory symptoms like shortness of breath, cough, and chest pain. Gastrointestinal symptoms (nausea, vomiting, diarrhea) and general symptoms (fever, fatigue) are also commonly reported, which can delay recognition of a lung‑centered illness.[1, 2]

What Causes EVALI?

EVALI has been strongly linked to vaping products containing THC (tetrahydrocannabinol, the psychoactive compound in cannabis), especially from unregulated sources. A key culprit is vitamin E acetate (VEA), found in over 90% of hospitalized patients. Inhaled VEA disrupts normal lung function and triggers inflammation, impairing oxygen exchange.[1, 2]

While VEA played a central role in the outbreak, it is important to note that EVALI is not the only health risk associated with vaping, and cases of lung injury have been reported in users of nicotine‑only products as well.[1, 2]

Treatment and Acute Outcomes

Management of EVALI is largely supportive and depends on disease severity. This may include:

  • Supplemental oxygen

  • Hospitalization in moderate to severe cases

  • Systemic corticosteroids for patients with progressive respiratory symptoms

Many patients show clinical improvement with steroid therapy, although controlled trials are limited. Importantly, cessation of vaping is essential for recovery. Recovery is often incomplete, even after the acute phase.[1, 2] [Read more: Quitting smoking]

Long‑Term and Cognitive Consequences

While EVALI is a respiratory illness, studies on survivors show that the consequences extend far beyond the lungs. Even one year after the initial diagnosis, many survivors—who were often young (average age 31) and relatively healthy—experienced significant, long-lasting impairments:

  • Cognitive impairment: 39% of survivors reported some form of cognitive impairment.

  • Persistent respiratory limitations: Reported by nearly 48%, even when standard lung function tests appeared normal

  • Mental health effects:

These outcomes resemble post-intensive care syndrome (PICS), showing that vaping-related lung injury can affect the whole body. Despite the severity, only about one-third fully stopped vaping or smoking, highlighting strong nicotine and THC dependence.[2, 3]

Nicotine, Aerosols, and Chemical Exposure

Most e-cigarettes contain nicotine, a highly addictive stimulant that affects the nervous and cardiovascular systems. It can disrupt stress regulation, reinforce dependence, and is particularly harmful to adolescents and young adults, whose brains are still developing.[2, 3, 4]

Vaping aerosol is not harmless water vapor. It can contain heavy metals (nickel, tin, lead), volatile organic compounds, ultrafine particles, and toxic by-products like formaldehyde. Flavorings such as diacetyl may harm lungs when inhaled, and solvents like propylene glycol (PG) and vegetable glycerin (VG) have uncertain long-term effects on lung tissue.[4]

Even nicotine-only products carry significant health risks.

Unexpected Effects: Eye Health and Vaping

Emerging clinical observations suggest that vaping may also affect ocular health.[5]

Reported risks include:

  • Increased likelihood of cataracts and glaucoma at a younger age

  • Oxidative stress in ocular tissues after short periods of vaping

  • Dry eye symptoms, including redness, irritation, and discomfort

Oxidative stress contributes to macular degeneration and other eye conditions, raising further concern for long-term exposure.

A TCM Perspective: From Stimulation to Restoration

From a holistic health perspective, vaping represents a form of chronic chemical stimulation that can disrupt the body’s natural balance and ability to recover. Prolonged exposure to nicotine and other harmful substances can affect both physical health and emotional well-being, reducing resilience and overall vitality.

Instead of relying on substances like nicotine for temporary relief, a focus on restoration and balanced daily routines can support long-term health. This includes attention to nutrition, regular habits, stress management, and supportive therapies that help the body recover and maintain overall well-being.

Key TCM Approaches:

TCM focuses on supporting the body’s natural capacity for healing rather than providing temporary stimulation, offering a sustainable path to calm, clarity, and well-being.

Support for Lung Health and Well-being

EVALI underscores a critical truth: vaping is not a harmless alternative to smoking. Evidence shows it can lead to lung injury, cognitive challenges, mental health disturbances, and systemic effects — even in young, otherwise healthy individuals.

Awareness should move beyond marketing claims toward evidence-based understanding. The goal is not simply to swap one harmful habit for another, but to promote long-term health, resilience, and true recovery.

If you’re concerned about the effects of vaping or want support to restore balance, our clinic offers guidance, TCM therapies, and lifestyle advice to help you recover naturally and safely.

Sources: 

Komentarji

bottom of page