Nasveti za dobro spanje: pristop TKM 2/2

Vir fotografije: internet

[Please scroll down for English]

Tukaj je 1. del Nasvetov za dobro spanje

V zadnjem delu Nasvetov za dobro spanje smo se v glavnem osredotočili na interakcijo jina in janga, povezano s spanjem. Tokrat bomo več govorili o funkcionalnih sistemih, ki se v terminologiji kitajske medicine imenujejo džang fu 臟腑.

TKM poudarja tako strukturalni organ (materialni del) kot tudi funkcionalne lastnosti (nematerialni del). Ko torej govorimo o določenem sistemu kot npr. ledvičnem, ne govorimo le o dveh strukturah fižolaste oblike, ki ležita v naši trebušni votlini. TKM združuje in povezuje funkcije v pet glavnih sistemov, ki so:

srčni: Cesar, glavni nadzor miselne aktivnosti, pristojen za cirkulacijo krvi.

pljučni: Cesarjeva roka, nadzor pasivne obrambe, pristojen za izmenjavo plinov in cirkulacijo vode.

jetrni: Poveljnik vojske, nadzor aktivnega napada v obrambi, pristojen za vzburjenje telesa in zalogo krvne energije.

vranični: Zakladnik, nadzor nad kakovostjo krvi, sodeluje z želodčnim sistemom, pristojen za dotok in dostavo energije iz hrane.